基本ストレスを感じないというか
ストレスを感じる場所に長くいない

個人的にはストレスは解消するのではなく
ストレスを溜めないようにするのが大事

僕がストレスを溜めないように
気をつけていること

それは他人を判断しないことです

あの人は悪い、あの人は間違ってる
あの人に好かれた、あの人に嫌われた

そんな考えても無意味な判断をするから
ストレスがどんどん溜まるんです

他人を判断しない、期待しない
まずはその境地を目指しましょう

ただ適度なストレスは
緊張感を持たせる為にも必要だと思うけどね

そこは程々に

本日も良い一日を(^^)