仕事終わった後はラーメンとか焼肉とか
油こい物ガッツリ食べたいですね

いわゆるギルティフードってやつ

もちろんなるべく食べないようにしてます

・・・が、やはり都会の厄介なところで
夜中までやってるお店多いんですよね

マクドナルド、すき家、松屋
びっくりドンキー、ラーメン店各種
大体遅くまで営業しています

誘惑が多すぎる

彼らは人の弱みにつけこみ
安くて美味しい物をいつでも提供して
健康を害してくる悪の組織です

今はなんとか我慢できていて
どうしても何か食べたくなったら
玄米を食べるようにしています

サバ缶やイワシ缶をおかずにして
食べると結構美味しい

白米と比べるとカロリーは低く
栄養価も高いし、魚もヘルシーですからね

プロとしてお金を貰っている以上
体調管理も仕事だと思います

体調崩して仕事休んで
女の子とお客さんに迷惑は掛けられない

食生活気をつけましょう

本日も良い一日を(^^)