夏の食べ物と言えばアイスとかかき氷とか 冷たい食べ物が浮かびますが 過酷な暑さだからこそ 栄養、エネルギー、水分をしっかり 補給できるもの選びましょう   僕がオススメす...

ルールというか まずは女の子同士が一緒にならないよう 配慮しています   稀に一緒になることもありますが それでも2人ですね   基本は待機しないのが理想 それ...

寝苦しい時期になってきましたね   エアコンは25～27度に設定して 基本はつけっぱなしでいきましょう   エアコンは身体に悪いという人いますが 根拠も何も無い...